проблема постановки жизненной цели аргументы

Постановка жизненных целей включает ряд важных нюансов.
Постановка жизненных целей — секрет #1. Сбрось на бумагу.

Прежде всего, имеет смысл зафиксировать цели на материальном носителе — лучше записать их в специальный блокнот, но можно и в компьютер. Тем самым ты проявляешь серьезность своих намерений и запускаешь невидимый процесс реализации целей.

В некоторых книгах по успеху можно увидеть слова автора о том, что он просто записал свои цели, прошел год, и все они исполнились. У меня это вызывает улыбку, поскольку фиксация целей — это лишь первый из тысячи шагов. Конечно, его стоит сделать, но осознавая при этом, что впереди ждет еще 999 передвижений ног.
Постановка жизненных целей — секрет #2. Запиши в настоящем времени.

Рекомендую формулировать цели в настоящем времени и указывать свои чувства в момент обретения желаемого.

Вместо «Хочу машину Toyota Avensis» лучше написать «Я мчусь за рулем своей машины Toyota Avensis серебристого цвета 2009г., наслаждаясь комфортом и скоростью«.

Цель заиграла другими красками, не правда ли?
Постановка целей в жизни — секрет #3. Заземли.

Многие люди склонны преувеличивать свои текущие ресурсы и ставить заведомо нереальные цели из серии «хочу всего и сразу». И когда наступает момент осознания, что время прошло, а цель до сих пор не достигнута, они теряют веру в себя.

Поэтому в краткосрочной перспективе (до года) лучше ставить относительно небольшие ступенчатые цели, тем самым приближаясь к мечте шаг за шагом и обрастая по пути все большей уверенностью. Я называю это заземлением цели, приданием ей твердой опоры.

К примеру, можно разбить указанную выше цель по машине на несколько этапов и радоваться достижению каждого из них. Заработал на кузов — праздник. Накопил деньги на двигатель — снова праздник. И таким вот образом можно «собрать» машину целиком.
Постановка целей в жизни — секрет #4. Используй методику.

При обучении коучингу мне передали четкую методику постановки целей, которая включает в себя 8 параметров. Жизненный опыт показал, что цели, сформулированные по данному алгоритму, имеют высочайшую вероятность быть достигнутыми.

Файл с кратким описанием методики для самостоятельного изучения:

Formulating-Goals.doc
Постановка жизненных целей – секрет #5. Выбери свои.

Пожалуй, это самый главный  секрет. Потому что когда ты находишь действительно свои цели, то готов идти до конца, причем путь к ним не напрягает тебя, а приносит радость.

Что значит свои цели?

Все просто. Это те, которые включают в себя 4 фактора сексуальности цели.

А теперь перейдем к процессу достижения жизненных целей.
Достижение целей в жизни – секрет #1. Развивай дисциплину.

Каким бы привлекательным ни был путь к цели, все равно в нем будут периоды, когда ты останавливаешься и перестаешь двигаться вперед. Назовем это состояние откатом. Причин отката великое множество: отсутствие видимых результатов труда, потеря новизны, сопротивление внешней среды, эмоциональная или физическая усталость, страх неудачи или порицания и т.д.

Для преодоления подобных ситуаций совершенно необходима самодисциплина — способность делать, когда не хочется делать. Этот навык чрезвычайно полезен в достижении целей, особенно долгосрочных, поскольку позволяет сохранить темп и продолжать движение к желаемому результату даже в низкоресурсном состоянии.
Достижение целей в жизни – секрет #2. Получай удовольствие.

Как правило, одной силы воли явно недостаточно для достижения желанной цели, так как в определенный момент времени она имеет обыкновение заканчиваться. Поэтому имеет смысл добавить в процесс достижения фактор удовольствия — делать то, что нравится делать.

Если ты любишь писать тексты, то будешь до поздней ночи творить новый рассказ, забыв обо всем на свете. Если ты любишь управлять, то бросишь все свои силы на новый амбициозный проект, каким бы сложным он ни казался. Если ты любишь передавать знания, то будешь годами обучать людей в школе или институте, несмотря на низкий уровень оплаты этой работы.

Любовь — это самый мощный и неиссякаемый ресурс для достижения любой цели.
Достижение целей в жизни – секрет #3. Создай поддерживающую среду..

Не имей сто рублей, а имей сто друзей. Когда получаешь поддержку от людей, то наполняешься силами для преодоления любых жизненных трудностей. Когда в тебя верят, то растет и твоя уверенность в себе.

Сообщество единомышленников — вот что является наилучшей поддерживающей средой для достижения цели. Люди, которые вместе движутся к одной или схожим целям, постоянно поддерживают друг в друге огонь вдохновения и не дают опустить руки — подбадривают, делятся личным опытом, помогают в сложных ситуациях, другими словами, обмениваются ресурсами. В такой среде создается особое энергетическое поле, которое и подпитывает людей, в ней пребывающих.
Достижение целей в жизни – секрет #4. Найди источники энергии.

Чтобы поддерживать себя в тонусе и быть заряженным на действия, необходимо найти персональные источники энергии — зарядное устройство, подходящее для твоей личности. Для одного это спорт, для другого — общение с друзьями, для третьего — духовные практики. Для четвертого — все вместе.

Также стоит отметить, что для большинства людей универсальным местом для подзарядки внутренних батареек является матушка природа.
Достижение целей в жизни – секрет #5. Будь подотчетен.

Когда мы пообещает что-то другим людям, то ответственны в этом деле на порядок выше, чем если бы просто сказали самому себе. Эта особенность нашей психики родом из детства, и ее смело можно поставить себе на службу.

Например, создать блог, сказать о нем друзьям и знакомым и затем пообещать каждый день писать в него отчет о совершенных действиях, приближающих тебя к поставленной цели. Заодно и самодисциплина прокачается.

Все эти 10 секретов постановки и достижения жизненных целей закрепляются на практике в тренинге

Скачать литературу в электронном формате и аудиокниги можно здесь>>

.