О мозге (Страница 6) / Калейдоскоп / Трансерфинг реальности

Объявление

Без регистрации пишите пока здесь . Краткая памятка форумчанину
При регистрации письмо не приходит, не ждите. Сразу вводите логин и пароль.
У нас много интересного только для зарегистрированных участников. За политику у нас бан!

#126 2019-04-13 20:34:05

Мэн хороший
Марево
Зарегистрирован: 2019-01-22
Сообщений: 342
Рейтинг :   44 

Re: О мозге

AlfaSagitta пишет:

Нет. Для реагирования нейроны не нужны. Одноклеточные тоже реагируют. Растения тоже реагируют. 

Противоречий нет.
Назначение нейрона хранить и передавать информацию с помощью электрических и химических сигналов.
Одноклеточные и растения хранят и передают информацию на молекулярном уровне. Совершенствование системы хранения и передачи информации в процессе эволюции привело к появлению нейрона.
По мере развития многоклеточных формируется специализированная ткань, способная к воспроизведению активных реакций, то есть к возбуждению (реагированию).

Не в сети

2019-04-13 20:34:05

Постовой
В нашей мышеловке сыр платный!

Re: О мозге



#127 2019-04-13 20:48:27

AlfaSagitta
Куратор
Зарегистрирован: 2014-11-17
Сообщений: 8,089
Рейтинг :   1011 

Re: О мозге

Нейрон - слишком энергоёмкая клетка (которая, кстати, тоже работает на энергии химических реакций и так же химически "передаёт" информацию). Есть организмы (уже не помню их названия т.к. не моя сфера деятельности  biggrin ), которые "съедают" свои нейроны, когда им больше не надо двигаться.

Не в сети

#128 2019-04-13 21:00:56

Мэн хороший
Марево
Зарегистрирован: 2019-01-22
Сообщений: 342
Рейтинг :   44 

Re: О мозге

Сударыня, уважаю профессионализм, но нужно прийти к соглашению о назначении мозга.
Движение - реагирование. Предлагаю реагирование и как частный случай реагирования движение.

Не в сети

#129 2019-04-13 21:16:05

AlfaSagitta
Куратор
Зарегистрирован: 2014-11-17
Сообщений: 8,089
Рейтинг :   1011 

Re: О мозге

Мэн хороший пишет:

но нужно прийти к соглашению о назначении мозга.

И в этом деле лучше полагаться на специалистов. И я сообщила именно об их выводах. Всё остальное - byproduct.  smile

Не в сети

#130 2019-04-13 22:35:58

Мэн хороший
Марево
Зарегистрирован: 2019-01-22
Сообщений: 342
Рейтинг :   44 

Re: О мозге

AlfaSagitta пишет:

И в этом деле лучше полагаться на специалистов.

Нет. Полагаться следует на вероятность соответствия истине.
Назначение мозга понятие философское. Любое утверждение имеет право на существование.

Не в сети

#131 2019-04-16 21:57:34

Мэн хороший
Марево
Зарегистрирован: 2019-01-22
Сообщений: 342
Рейтинг :   44 

Re: О мозге

Вот в Вас летит кирпич,
увидеть его полет — это Восприятие,
понять, что если он попадет, будет больно — это Мудрость,
прикинуть траекторию и место попадания — это Интеллект,
увернуться от кирпича — это Ловкость,
а высокохудожественно обложить кинувшего — это Харизма.

Не в сети

#132 2019-04-16 22:55:58

Колдун
Рыжий Котище
Откуда дровишки?
Зарегистрирован: 2011-06-25
Сообщений: 9,233
Рейтинг :   1436 

Re: О мозге

избегать ситуаций, когда в вас летит кирпич - это Умиротворение

Не в сети

#133 2019-05-09 20:44:14

Мэн хороший
Марево
Зарегистрирован: 2019-01-22
Сообщений: 342
Рейтинг :   44 

Re: О мозге

Достойно внимания. Доступно для понимания, хорошее повествование.

Скрытый текст

Что любит мозг?

1. Конкретная цель. Как только вы сформулируете для себя конкретную цель, задачу – тут же начнутся чудеса. Найдутся средства, возможности и время для ее осуществления.

А если вы, поставив главную цель, сумеете раздробить ее на составляющие, и спокойно, постепенно, постоянно, шаг за шагом будете их выполнять – ни одна проблема перед вами не устоит.

2. Положительные эмоции. Эмоции – это кратковременные субъективные реакции человека на окружающий мир (радость, гнев, стыд и т.д.). Чувства – устойчивое эмоциональное отношение к другим людям, явлениям. Чувства связаны с сознанием и могут развиваться и совершенствоваться.

Эмоции бывают возбуждающими – повышающие жизнедеятельность человека, и угнетающие – то есть подавляющие жизненные процессы. Положительные эмоции побуждают человека к действию. Они возникают при удовлетворенности. Начните искать простые радости жизни – и начнется в мозге стимуляция – выделение в организм больших доз эндорфинов, гормонов удовольствия, а значит удовлетворения, а значит положительных эмоций, которые возбуждают и повышают вашу жизнедеятельность, и позволяют спокойно протекать мыслительным процессам, рождают хорошее настроение и позитивное настроение к миру. Человеку свойственно искать радость – это не названный инстинкт самосохранения.

3. Движение и свежий воздух. На свежем воздухе кровь активнее насыщается кислородом, быстрее несет кислород и питание к клеткам мозга, усиливаются процессы окисления, обмена веществ, высвобождается так необходимая нам энергия, рождаются новые биохимические соединения. Мозг заставляет нас двигаться, чтобы сохранить себя и нас, конечно. Дать наслаждение мыслить, творить, решать сложные задачи, иметь воспоминания.

Нет движения свежего воздуха, кровь закисает – мозги «прокисают».

4. Простая еда в умеренном количестве. Простую пищу проще добыть, приготовить, и переварить. Мозг говорит (если ты захочешь его услышать): дружище, 50% всей энергии, получаемой организмом, тратится на зрение, 40% на пищеварение и обеззараживание пищевых токсинов, и только 10% остается на движение, работу умственной и нервных систем, борьбу с миллиардами микробов. Если все время жрать, когда думать будем?!

Полезно есть супы – они улучшают пищеварение, обмен веществ, быстрее наполняют желудок, что дает ощущение сытости при меньшем объеме пищи.

5. Сон, отдых. Мозгу, как и всему организму человека, необходим отдых. При физической нагрузке отдых – умственное занятие, при интеллектуальной – физические упражнения, от моральной усталости – перемена мест.

Полноценный отдых – сон. Сон – самое загадочное состояние человека, без сна человек не может жить, хотя сон называют «маленькой смертью».

Во сне сознание отключается, но человек продолжает мыслить, его мышление меняется и подчиняется другим законам. Это связано с тем, что во сне на первый план выходит подсознание. Мозг анализирует произошедшее за минувший день, по новому его структурирует и выдает наиболее вероятный исход. Этот результат, возможно, давно был спрогнозирован, но сознание его не приняло, он был вытеснен в подсознание и извлечен оттуда во сне.

Предполагается, что мозгу на ночь можно дать установку: сделать прогноз, решение, выход, вывод, на просто приятный сон. Ненужные впечатления, навязчивое состояние «смываются ночной защитной волной» мозга. Люди, постоянно видящие вещие сны, скорее всего хорошие аналитики.

6. Привыкание. Мозг не может мгновенно приспособиться к резко измененным чуждым обстоятельствам: новые условия жизни, новая работа учеба место жительства, компания, пища, новые люди. В любую деятельность входите постепенно, спокойно, привыкая к ней. Каждый день, делая максимум возможного, добьетесь невозможного. Привычка учиться, работать вырабатывается постепенно и постоянно. Внезапное понимание и озарение всегда предполагает знание, может быть не всегда полностью осознаваемое.

Часто родители, учителя, начальники, любимые (да и мы сами порой), не понимая всей сложности привыкания, требуют от нас (а мы от других) мгновенного результата. Так не бывает. Лучше всего не заводиться, успокоиться, добродушно сказать себе или другим — не все сразу, «погодите детки, дайте только срок, будет вам и белка, будет и свисток». И медленно начать движение, ускоряясь по мере привыкания.

Мозг сам создает стереотипы (привычки, навыки, условные рефлексы). Стереотипное мышление существенно помогает жить – не надо заново решать стандартные задачи. Каждый день, совершая одни и те же действия, мы превращаем их в привычку, навык умение, условный рефлекс. Не включая мозг выделять слюну при виде лимона, закрывать входную дверь, кран, мыть посуду, вздрагивать от резкого гудка автомобиля, щелкать крестик, когда надо закрыть окно программы.

Инстинкт и небольшой жизненный опыт заставляют нас с детства создавать стереотипы друзей, недругов, возлюбленных. Это помогает в «море человеков» все-таки кого-то выбрать, собрать свою команду и на том остановиться, высвобождая время и энергию для других жизненных целей. Стереотипы помогают общаться с чужими людьми, ладить с родителями, воспитывать своих детей.

7. Свобода. Пусть и ограниченная инстинктом самосохранения и социальными правилами, полезными в первую очередь нам самим. Свобода – это независимость от страхов и стереотипов. Конечно, стереотипы в виде безусловных и условных рефлексов нам нужны – мы не будем, обжегшись, второй раз совать руку в огонь – больно! Но если потребуют обстоятельства показать свое презрение к боли и смерти – сжечь свою правую руку, как римский «военный» Муций Сцевола. И не бояться мыслить по-своему и по-новому; отстаивать свой образ мысли, свою жизнь, свой внешний вид, своих близких. И не винить весь мир в непонимании и непризнании тебя «всего такого необыкновенного». И позволять другим быть непохожими на тебя, иметь свой образ мыслей, взгляд на жизнь.

8. Творчество – способность мозга, используя и опираясь на старое, создать новое, свое, непохожее. Творчество – любимая работа мозга, роднящая нас с богом, делающая нас богами. Творчество в виде науки изучает, описывает, объясняет окружающий мир и человека, выдвигает идеи, находит пути и средства воплощения их в жизнь, заглядывает в будущее и готово изменить его в лучшую сторону.

Творчество в виде искусства – соединив труд и эмоции отображает действительность художественными образами. Искусство объединяет людей: писатель, делясь своей жизнью, чувствами, описывая других людей, показывает, что мы не одиноки в своих переживаниях. Художник предлагает посмотреть как окружающее, мы сами могут быть прекрасны или безобразны. Музыкант звуками своего сердца заставляет камертоном отзываться нашу душу.

Искусство будит наше воображение, обогащает наш внутренний мир, помогает увидеть мир в другом свете. Искусство создает идеалы.

9. Деление, сидирование, общение, объятия. Жизнь – это постоянное деление клеток, постоянный обмен веществ и раздача информации. Работа нервных клеток мозга нейронов – «любовь». Они постоянно «обнимаются», касаясь дендритами (отростками, «руками») друг друга, постоянно передают энергию (нервные импульсы) информацию обо всем (биохимические соединения). Вредно не делиться, нельзя требовать, это сбивает с толку. С головой надо дружить, с людьми надо дружить.

Это сущность мозга – ему постоянно необходимо получать информацию и отдавать ее.

Мозг не любит

1. Страх. Угнетающая, подавляющая жизненные процессы эмоция. Когда мы чувствуем страх, берет верх инстинкт самосохранения, зоны мозга, группы нервных клеток не могут включиться в мыслительную деятельность. Человек лишается творческой мысли.

Мы постоянно беспокоимся о пропитании, о близких, о боли (болезнь, измена, смерть) о жизни (война, цунами, дурак-начальник, революции, курс доллара, встреча с терминатором) – т.е. находимся в состоянии стресса. Как с этим бороться:
Боль и смерть надо презирать.
Трудности, если их не избежать, должны закалять. В преодолении трудностей что-то теряешь, но что-то обязательно приобретаешь.
Воспитывать в себе мужество, гордость и стойкость.
Надо смело признаться себе, что проблемы и неприятности – неизбежные спутники человеческой жизни. Они не первые и не последние, которые придется решать.
Верь в себя и в свое светлое будущее, ты проблему, а не она тебя!

Страх опасен для психического здоровья и для жизни. Но одна адаптивная форма страха нам необходима – осторожность!

2. Сильные эмоции любого свойства. Сильные эмоции резко тормозят мыслительную способность мозга. Большая радость и большое горе могут на время лишить способности думать. Длительное такое состояние приводит к болезненной беспомощности мозга.

Девчонки, это к вам. Когда вы «истерите» (чересчур эмоциональны), ваш мозг отключается. Это и дало возможность сказать «Бабы – дуры!» А ведь уже доказано, что женский и мужской мозг одинаково способны к образованию, социальной адаптации, политике.

Разные гормоны влияют на неврологию – у мужчин чаще бывает дислексия, шизофрения, аутизм. А представители прекрасного пола страдают от тревоги, депрессии, пищевых расстройств. Поэтому не навязывайте это состояние своим мужчинам – это в прямом смысле делает их дураками.

У мужчин логическое мышление, не включая участки мозга, отвечающие за эмоции, мужчины достаточно спокойно решают проблему. У женщин наоборот, кататимность мышления, т.е. они решают проблему через призму противоречивых эмоций. Это их физиология, они по-другому не могут. Мужики, вас тоже это достало? Выход есть: помогите им успокоиться: «чмоки-чмоки», «держи мороженку», «давай чаек согрею», «да успокойся ты! решу я твою проблему, пойдем, погуляем, подумаем» и т.д. и т.п. Основная мысль: «Я тебя люблю, но проблему будем решать, когда ты успокоишься». И вы удивитесь, как женщина прекрасно со всем справится.

Механизм эмоций – сначала понимание (ситуации, явления), потом эмоции. А всегда ли мы правильно понимаем ситуацию, другого человека, если в трех соснах плутаем, себя толком не понимаем. Сначала стоит спокойно разобраться, а уж потом «эмоционировать».

3. Темнота, одиночество. Такие условия включают инстинкт самосохранения. Обычные источники мозгового тонуса уменьшаются и «темные силы» отрицательных эмоций свободнее гуляют по незащищенному мозгу (в темноте притаился враг; человек – стадное существо, одному ему опасно и страшно).

Одиночество – тяжелое психическое состояние, связанное с отрицательными эмоциями и дискомфортом. Но одиночество будет благотворно действовать на человека, если воспринимать его как добровольное уединение. Дефицит общения не может быть бедой, если у человека хоть с кем-то есть контакт, понимание. Возможно в этом мире ты всего лишь человек, но для кого-то ты – весь мир.

Отбросьте ненужные стереотипы, давайте любым своим состояниям правильные названия, поддерживающие вас, успокаивающие, несущие нужную вам энергетику.

4. Стереотипы. Мозг создает стереотипы, но и «скучает» от них. Мозг борется со стереотипами за самосохранение «Хочу мыслить!» Мозг реагирует на каждое изменение во внешней и внутренней среде.

Есть люди, которые, потратив какое-то время на выработку основных жизненных или профессиональных навыков (идеально все их получить в детстве и юности), доводят их до автоматизма, могут осуществлять их, позволяя мозгу в это время решать более сложные или творческие задачи (повар – кулинар, водитель – ас, рисовальщик – художник, инженер – изобретатель, верстальщик — дизайнер)

Стереотипы разрушают наши отношения с людьми: с друзьями, с коллегами, с детьми, родителями, возлюбленными, когда они ведут себя вопреки нашим стереотипам. Не надо бояться отказаться от старых представлениях о людях. Создавайте новые стереотипы с учетом новых данных («не упорствуйте в глупости!»). Позволяйте людям меняться, быть разными. И спокойно и твердо не позволяйте навязывать вам чужие стереотипы о вас, если вам это не нужно.

Никогда ничего не бойтесь, с вами ваше сокровище, ваш самый надежный друг – ваш мозг!

Берегите свое сокровище, изучайте его, помните, у мозга есть резервы – но это резервы. Можно заставить мозг работать в экстремальном режиме, но адаптационные возможности будут исчерпаны. Этим же объясняется чрезмерно раннее и интенсивное развитие детей и их последующие проблемы с адаптацией в обществе.

Не в сети

#134 2019-05-09 20:50:15

Колдун
Рыжий Котище
Откуда дровишки?
Зарегистрирован: 2011-06-25
Сообщений: 9,233
Рейтинг :   1436 

Re: О мозге

Мэн хороший пишет:

4. Простая еда в умеренном количестве. Простую пищу проще добыть, приготовить, и переварить. Мозг говорит (если ты захочешь его услышать): дружище, 50% всей энергии, получаемой организмом, тратится на зрение, 40% на пищеварение и обеззараживание пищевых токсинов, и только 10% остается на движение, работу умственной и нервных систем, борьбу с миллиардами микробов. Если все время жрать, когда думать будем?!

ничего подобного. вкусная еда, полезная еда вызывает положительные эмоции. главное есть умеренно.

Мэн хороший пишет:

Полезно есть супы

- нет. это вредно. особенно горячие. я люблю супы разные, если что, но очень редко ем

Мэн хороший пишет:

Темнота, одиночество.

- неправда. мозгу нужна темнота и одиночество - 6 часов из каждых 24

Не в сети

#135 2019-05-09 20:58:04

Мэн хороший
Марево
Зарегистрирован: 2019-01-22
Сообщений: 342
Рейтинг :   44 

Re: О мозге

Колдун пишет:

ничего подобного. вкусная еда, полезная еда вызывает положительные эмоции. главное есть умеренно.

Солидарен с тобой, но с медиками не спорю.
Специалистам не докажешь недоказуемое. biggrin

Не в сети

#136 2019-05-09 21:16:48

Колдун
Рыжий Котище
Откуда дровишки?
Зарегистрирован: 2011-06-25
Сообщений: 9,233
Рейтинг :   1436 

Re: О мозге

Мэн хороший пишет:

Солидарен с тобой, но с медиками не спорю.
Специалистам не докажешь недоказуемое. biggrin

тогда, не повторяй их хотя б smile

Не в сети

#137 2019-05-16 09:33:48

Мэн хороший
Марево
Зарегистрирован: 2019-01-22
Сообщений: 342
Рейтинг :   44 

Re: О мозге

Колдун пишет:

тогда, не повторяй их хотя б

Не я придумал текст статьи в медицинском журнале.
Специалист медик дает рекомендации для читателей. Редактировать статью специалиста не корректно. Как-то так.

Не в сети

#138 2019-05-16 09:40:54

Lady in Red
Принцесса-манифестор
Зарегистрирован: 2014-11-05
Сообщений: 4,594
Рейтинг :   603 
Сайт

Re: О мозге

В наши времена за специалистов тексты часто пишут копирайтеры.
Вот так послушаешься совета и попал. biggrin

Не в сети

#139 2019-05-16 09:51:00

Мэн хороший
Марево
Зарегистрирован: 2019-01-22
Сообщений: 342
Рейтинг :   44 

Re: О мозге

Lady in Red пишет:

Вот так послушаешься совета и попал.

Похвально.
Начинаем дружить с головой. smile

Не в сети

#140 2019-05-16 12:44:22

Шелест
Участник
Зарегистрирован: 2011-06-23
Сообщений: 9,684
Рейтинг :   935 

Re: О мозге

Lady in Red пишет:

В наши времена за специалистов тексты часто пишут копирайтеры.

Подтверждаю. В декрете я подрабатывала написанием статей на сайте копирайтеров. Регистрироваться можно любому. Темы можно брать любые. Какое у тебя образование никто не спрашивает. )

Не в сети

#141 2019-05-16 17:00:10

Мэн хороший
Марево
Зарегистрирован: 2019-01-22
Сообщений: 342
Рейтинг :   44 

Re: О мозге

Шелест пишет:

Подтверждаю. В декрете я подрабатывала написанием статей на сайте копирайтеров.

Повторяю, статья из медицинского журнала. Не редактирую, ... .
При всем при этом супы (борщ, щи, Фасолевый и гороховый, с фрикадельками) здоровая пища.
Супы на основе бульонов из мяса набора для кормления животных - ЯД.
По большей мере супы в ресторане пища, супы в столовых яд.
Под критикой оказывается дескомфортно. diablo  biggrin , но приятно подискусировать. fool  biggrin

Не в сети

Поблагодарил:

Маска

#142 2019-05-16 17:12:28

Маска
Дежурный скептик
Откуда Саратов
Зарегистрирован: 2014-10-29
Сообщений: 19,225
Рейтинг :   1158 

Re: О мозге

Мэн хороший пишет:

Под критикой оказывается дИскомфортно.

А так?..  biggrin

kiss  give_rose

Не в сети

#143 2019-05-16 17:18:44

Мэн хороший
Марево
Зарегистрирован: 2019-01-22
Сообщений: 342
Рейтинг :   44 

Re: О мозге

Прилив бодрости. smile И расцветает ЧСВ (чувство собственной важности biggrin )

Не в сети

Поблагодарил:

Маска

#144 2019-05-16 17:21:07

Метафизик
Участник
Зарегистрирован: 2018-10-11
Сообщений: 641
Рейтинг :   138 

Re: О мозге

Мэн хороший пишет:

подискусировать.

Тоже хотел  замечание сделать, думал правильно "дискутировать", но оказывается и так тоже можно. Правда, с двумя "с"."Дискуссировать". pardon

Не в сети

Поблагодарили:

Колдун, Гелла

#145 2019-05-16 17:33:19

Мэн хороший
Марево
Зарегистрирован: 2019-01-22
Сообщений: 342
Рейтинг :   44 

Re: О мозге

Метафизик пишет:

Правда, с двумя "с"."Дискуссировать".

И то верно. smile
Сам себя прощаю. Трудно мне сегодня. С вами отдыхаю. smile

Не в сети

Поблагодарили:

Маска, Гелла

#146 2019-05-19 07:20:05

Метафизик
Участник
Зарегистрирован: 2018-10-11
Сообщений: 641
Рейтинг :   138 

Re: О мозге

Как всегда интересное интервью с Савельевым:

Интересный момент "Алкоголь и нейроны" на34.35

Не в сети

#147 2019-06-17 12:14:53

Richman
शान्तिः
Зарегистрирован: 2011-04-27
Сообщений: 12,853
Рейтинг :   638 
Сайт

Re: О мозге

Аппаратный улучшитель памяти

Не в сети

Поблагодарил:

Мэн хороший

#148 2019-07-11 19:58:56

Метафизик
Участник
Зарегистрирован: 2018-10-11
Сообщений: 641
Рейтинг :   138 

Re: О мозге

Интересный он-лайн вебинар:

Без записи.

Не в сети

#149 2019-07-29 14:38:13

Richman
शान्तिः
Зарегистрирован: 2011-04-27
Сообщений: 12,853
Рейтинг :   638 
Сайт

Re: О мозге

СЛАБОУМИЕ НИКОГДА НЕ ПРИХОДИТ ВНЕЗАПНО.
#Психология жизненного процесса.
Академик Бехтерев, тот самый, что посвятил жизнь изучению мозга, как-то заметил, что великое счастье умереть, не растеряв на дорогах жизни разум, будет дано лишь 20% людей. Остальные к старости, увы, превратятся в злых или наивных маразматиков.

80% - это значительно больше, чем число тех, кому по бездушной статистике суждено заболеть раком, болезнью Паркинсона или слечь в старости от хрупкости костей. Для того, чтобы войти в будущем в счастливые 20%, постараться придется уже сейчас.

На деле с годами начинают лениться практически все. Парадокс - мы много работаем в юности, чтобы не иметь проблем в старости. А получается наоборот. Чем больше мы успокаиваемся и расслабляемся, тем больший вред приносим себе. Уровень запросов сводится к банальному набору: "вкусно поесть - вдоволь поспать". Интеллектуальная работа сводится к разгадыванию кроссвордов. Зато непомерно возрастает уровень требований и претензий к жизни и к окружающим: "Я-то трудностей хлебнул, теперь ты покрутись!"

Возрастает категоричность и процент оценочных суждений. Раздражение от непонимания чего-то выливается в отторжение действительности. Человек, сам того не замечая, глупеет, а то и вовсе превращается в самодура, увеличивая пропасть между собой и окружающим миром. Становится враждебным, глухим и слепым к зову близких. Теряет физическую и интеллектуальную форму. Страдает память, способности к мышлению. И постепенно человек отдаляется от реального мира, создавая свой, зачастую жестокий и враждебный, болезненный фантазийный мир, из которого каждому, кто соприкасается с ним, хочется убежать как можно дальше.

Более всего слабоумие грозит тем, кто прожил жизнь, не меняя своих установок. Такие черты, как чрезмерная принципиальность, упорство, консерватизм, скорее приведут в старости к слабоумию, чем гибкость, способность быстро менять решения, эмоциональность.

ПЕРВЫЕ ЛАСТОЧКИ
Слабоумие никогда не приходит внезапно. Слабоумие - не сумасшествие и даже не психическое отклонение, и уж тем более не болезнь. Поэтому и отследить его начало невероятно сложно. Оно прогрессирует с годами, приобретая все больше и больше власти над человеком. То, что сейчас - всего лишь предпосылки, в будущем может стать благодатной почвой для ростков слабоумия. Вот некоторые косвенные признаки, указывающие на то, что вам, может быть, стоит заняться апгрейдом мозга.
• Вы стали болезненно воспринимать критику, в то время как сами слишком часто критикуете других.
• Вам не хочется учиться новому. Скорее согласитесь на ремонт старого мобильного телефона, чем будете разбираться в инструкции к новой модели.
• Вы часто произносите "А вот раньше", то есть вспоминаете и ностальгируете по старым временам.
• Вы готовы с упоением рассказывать о чем-то, невзирая на скуку в глазах собеседника. Неважно, что он сейчас заснет, главное - то, о чем вы говорите, интересно вам.
• Вам трудно сосредоточиться, когда вы начинаете читать серьезную или научную литературу. Плохо понимаете и запоминаете прочитанное. Можете сегодня прочитать половину книги, а завтра уже забыть ее начало.
• Вы стали рассуждать о вопросах, в которых никогда не были сведущи. Например, о политике, экономике, поэзии или фигурном катании. Причем вам кажется, что вы настолько хорошо владеете вопросом, что могли бы прямо завтра начать руководить государством, стать профессиональным литературным критиком или спортивным судьей.
• Вы уверены, что другие должны подстраиваться под вас, а не наоборот.
• Временами вы замечаете, что тираните окружающих какими-то своими поступками, причем делаете это без злого умысла, а просто потому, что считаете, что так правильнее.

АПГРЕЙД МОЗГА.
Заметьте, самыми светлыми людьми, до преклонных лет сохраняющими разум, как правило, являются люди науки и искусства, то есть те, кому по долгу службы приходится напрягать свою память и совершать ежедневную умственную работу. Более того, им приходится все время держать руку на пульсе современной жизни, не отставать от новых тенденций и даже в чем-то опережать их. Такая "производственная необходимость" и есть гарантия счастливого разумного долголетия.
1. Каждые два-три года начинайте чему-то учиться. Конечно, вам не обязательно поступать в институт и получать третье или даже четвертое образование. Но вы вполне можете пройти краткосрочный курс повышения квалификации или освоить совершенно новую профессию.
2. Окружайте себя молодыми людьми. У них вы всегда сможете поднабраться всяких полезных вещей, которые помогут вам всегда оставаться современным.
3. Если вы давно не узнавали ничего нового, может быть, вы просто не искали?
4. Время от времени решайте интеллектуальные задачки и проходите всевозможные предметные тесты, благо и того, и другого сейчас более чем достаточно в Интернете.
5. Постоянно учите иностранные языки. Даже если вы не будете на них разговаривать и не выучите язык как следует, все равно необходимость регулярно запоминать новые слова поможет тренировать память.
6. Растите не только вверх, но и вглубь! Доставайте старые учебники и периодически вспоминайте школьную и ВУЗовскую программу!
7. Занимайтесь спортом! Регулярная физическая нагрузка до седых волос и после действительно спасает от слабоумия.
8. Почаще тренируйте память, заставляя себя вспоминать стихи, которые когда-то знали наизусть, танцевальные па, программы, которые разучивали в институте, номера телефонов старых друзей и многое другое - все, о чем сможете вспомнить.
9. Разбивайте привычки и ритуалы! Чем больше ваш следующий день будет отличаться от предыдущего, тем меньше вероятность, что вы "закоптитесь". Ездите на работу по разным улицам, откажитесь от привычки заказывать одни и те же блюда, занимайтесь тем, чего никогда раньше не умели.
10. Давайте больше свободы другим и делайте как можно больше сами. Чем больше спонтанности, тем больше творчества. Чем больше творчества, тем дольше вы сохраните ум и интеллект!
~ Info from Internet (c)

Не в сети

Поблагодарили:

Колдун, Pevochca, Мэн хороший

#150 2019-07-30 22:05:21

Мэн хороший
Марево
Зарегистрирован: 2019-01-22
Сообщений: 342
Рейтинг :   44 

Re: О мозге

Деменция.
Мудрость и Деменция приходят вместе, но уходят порознь.

Не в сети

Users in this topic: 0 guests, 0 registered users


Подвал раздела