Ключики, Отмычки, Козырные Карты etc. / Трансерфинг / Трансерфинг реальности

Объявление

Без регистрации пишите пока здесь . Краткая памятка форумчанину
При регистрации письмо не приходит, не ждите. Сразу вводите логин и пароль.
А Вы ник-то свой помните? ;)

#1 2011-06-26 02:40:16

Ун-дина
да просто так, без титулов
Откуда Посиделкино на Гудзоне
Зарегистрирован: 2011-06-22
Сообщений: 238
Рейтинг :   67 

Ключики, Отмычки, Козырные Карты etc.

нижеследующее скопировано частично со старого форума Трансерфинга и отредактировано уже в сентября 2015 года...

изначально тема называлась Трансерфинг, Дуальности, Целостность и Винни Пух, но со временем эволюционировала drinks

На текущий момент (сентябрь 2015г) в этой теме будут восстановлены (и возможно модернизированы) фрагменты тем со старого форума - Силач Бамбула, Мюнхаузен, Единочество, Козырные Карты ТС и др.

Ун-дина

количество тем, открываемых на форуме, названия (и содержание) которых основаны на дуализме и противопоставлениях ИЛИ-ИЛИ - просто зашкаливает

материальное или духовное?

потреблять или отдавать?

для себя или для спасения человечества?

плохо или хорошо?

и так далее и тому подобное..

постараюсь в этом теме собрать кусочки из таких тем и попробовать осмыслить понятие Целостности и дуализма и кто именно заставляет нас рассматривать вещи с позиции ИЛИ-ИЛИ?

ведь если исходить из Трансерфинга, предлагающего ничего не разделять на плохое и хорошее, не противопоствлять и не осуждать и позволить кажому варианту просто БЫТЬ - какое то другое звучание у тем было бы...Ан нет...Почему такое происходит?

Мои рекомендации - ХОЛИСТИКА (обьединение)- (не конфузить со схоластикой) - и материальное и духовное, и пить и не пить. и курить и не курить, дышать и не дышать, бить и не бить - то есть уметь делать все ОДНОВРЕМЕННО, не завися особо ни от первого и ни от второго, и ни от третьего-пятого-десятого.....Не бросаясь в крайности, отказываясь от чего либо в пользу чего либо другого...

не отрицать (подавлять) наличие второй неотъемлемой половины (составляющей) каждого явления (качества) а уметь свободно переходить из одной формы в другую по своему собственному (а не навязанному) кем то выбору.


Пожалуста дополняйте своими наблюдениями, размышлениями и примерами..

тут очень синхронно Единая на форуме альфы написала (ну там обсуждаецца уход и отказ Зилибобы от пропаганды медитаций в пользу христианства)
[Ссылка]
Цитата:

Единая пишет:Бесы будут появляться тогда, когда человек их отрицает, отталкивает и никак не хочет принимать тот факт, что белое и черное - суть одно целое, игра света и тени. Все помнят категоричность Зилибобы в том, что ты либо с Богом, либо с чертом. Когда тянешся к одному, отталкивая второе, что получается? Правильно. То, что отталкиваешь, именно и проявляется в твоей жизни буйным цветом. Эпоха Разделения закончена. Началась эпоха Единства. Можно до хрипоты спорить на религиозные темы, тянуться к церкви в поисках покоя и защиты, но не бывать равновесию без осознания Единства всего сущего - этого требуют новые вибрации нашей планеты, новые энергии, которые с каждым днем все сильнее себя проявляют. Мы уже вдоволь наигрались в плохих и хороших, в светлых и темных, в борьбу за души и все такое. Пора выйти из этого "полосатого" колеса, подняться над игрой и увидеть наконец-то это Единство, игру Контрастов, нашу духовную Школу. И чем раньше вы это поймете, тем будет легче вам жить и развиваться. Борьба закончена. Ключевое слово сейчас - это Приятие.


tarsv писал(а):

Я думаю, что путь к счастью лежит не через потребительские привычки, а через погружение в себя, в мир, в успокоении души, в стремлении отдавать, а не получать.

Ун-дина

а я думаю, что путь к счастью лежит не через разделение и противопоставление материального и духовного, не через осуждение одного и восхваление другого - а через гармонию и баланс первого и второго..Пусть к счастью лежит не через или-или, а через и то и другое и третье одновременно...Принцип Эгли называется..Или принцип Винни..

весь Трансерфинг именно об этом. А не про алчность и поощрение потребительства. aggressive

Arnika писал(а):

Ун-дин, спасибо за тему.
А ещё я хотела бы добавить, что Трансерфинг ничего не запрещает. Просто рекомендует.

Ун-дина

Да, как и не запрещает кидаться в крайности (или или).
Возможно для кого то четкое разделение на черное и белое, плохое и хорошее - единственный способ существования.


да пожалуста, пусть существуют. Только практика показывает, что для большинства такое категоричное существование щастья не приносит...

И отрицаемая (подавляемая) вторая сторона рано или поздно вылазит и больно кусает за попу...

но если нравицца быть покусанным - то тоже на здоровье...

коротенький примерчик - если кто то записал себя в категорию "умных" - и отрицает возможность быть "глупым" - то очень много энергии и сил нужно тратить на поддержание своего имиджа "умного" - и дабы не ударить в грязь лицом - все ситуации гда можно показаться "глупым" оч. тщательно избегаюцца. Мнения не высказываюцца, контакты с людьми не заводяцца...Так и живешь в своей скорлупке "умного"...

если записал себя в "добренькие" - то тоже соответствуешь этому изо всех сил, и невозможность когда то кому то сказать четко (нет) то есть для них ты сразу станешь "плохим" (злым) - тоже приводит часто к плачевным результатам..

если записал себя в "сильные" - то избегаешь всего где может проявицца "слабость"...

и таких примеров тысячи...

Не в сети

2011-06-26 02:40:16

Постовой
В нашей мышеловке сыр платный!

Re: Ключики, Отмычки, Козырные Карты etc.



#2 2015-09-20 19:40:20

Ун-дина
да просто так, без титулов
Откуда Посиделкино на Гудзоне
Зарегистрирован: 2011-06-22
Сообщений: 238
Рейтинг :   67 

Re: Ключики, Отмычки, Козырные Карты etc.

Всем привет!

Теплившиеся во мне угольки надежды на то, что у кого-то найдется и будет опубликована копия старого форума, который можно будет хотя бы читать, угасли окончательно  aggressive

Восстановливать то, что было в моих темах Бамбулы, Мюнхаузена и Взаимодействий тоже влом, да может уже и не актуально. Но жисть продолжается. И в результате последнего отпуска на Солнечном Берегу родилась такая вот шпаргалочка (написанная по просьбе давнего знакомого болгарина, интересующегося что же такое нужно делать и выпивать, чтобы быть в таком же стабильно хорошем настроении, как у меня).

Поскольку работа с дуальностями и их уравновешивание - одна из основных в процессе поиска ключиков щастья - то помещу ее в эту тему.


Ключ к Гармонии (Целостности) – Быть в ЦЕНТРЕ (анахата) и Соединить Дуальности (полярности)

1.    ОЦЕНОЧНОСТЬ (плохо-хорошо)
2.    СОБСТВЕННОСТЬ(мой-чужой)
3.    ИЕРАРХИЯ (начальник-подчиненный)
4.    КАЧЕСТВА (добрый-злой)


Необходимо убрать из жизни (минимизировать)

1. Недовольство собой и миром (раздражение), обиды
2. Страхи(фобии)
3. Критика (осуждение, замечания)
4. Чувство вины, обязательств
5. Доказательства правоты, болтливость
6. Ритуальность (запрограммированность) мышления и действий
7. Автоматизм (неосозанность) реагирования на ситуации. Как антитод – практиковать правило осознанной задержки реакции хотя бы на 5 секунд.

Сам себе Мюнхаузен (Методы саморегуляции)


Ун-дина

________________________________________
Тема посвящена различным способам саморегуляции и является ДОПОЛНЕНИЕМ к теме КОЗЫРНЫЕ КАРТЫ ТРАНСЕРФИНГА
http://transurfingonline.ru/forum/viewtopic.php?id=75

все наверное помнят как барон Мюнхаузен сумел вытащить из болота себя и свою лошадь, тянув себя за косичку...

И самый первый шаг к успешному вытягиванию себя из болота - это простое ПРИНЯТИЕ факта того, что вы в данным момент находитесь в болоте. Просто факт. Без эмоциональной окраски (болото это плохо, мне не нравится это болото, хочу, чтобы было до того как я попал в это болото) .
НА всё это сопротивление уже случившемуся факту, высказыванию недовольства по поводу случившегося факта, поисков кого то кого можно обвинить в случившимся факте - уходит много Силы. А Вы так и остаетесь сидеть в болоте, вернее все глубже в него погружаетесь...

Простым фактом принятия ситуации вы снимаете эмоциональное напряжение и высвобождаете силы для того, чтобы сделать конкретные шаги по выходу из сложившейся ситуации...

К любой ситуации (своему тому или иному эмоциональному состоянию) желательно бы подходить (наблюдать) одновременно с двух сторон -
АНАЛИЗА СОДЕРЖИМОГО ГОЛОВЫ и АНАЛИЗА ОЩУЩЕНИЙ ТЕЛА

1. со стороны ПОНИМАНИЯ (осознания) ситуации и механизмов её вызвавших, наблюдения и анализа "застрявших" мыслей (обид, претензий), которые автоматически крутятся в голове как заезжанная пластинка..
На процесс их "думания" уходит огромное количество энергии (личной силы) - которая могла бы быть использована на что то более оптимальное...
Очень часто одного только понимания и изменения отношения к ситуации достаточно, чтобы она изменилась (потеряла свою парализующую силу)
вспомогательная рассылка про Силу Знания
[Ссылка]


2. со стороны наблюдения как данная ситуация (эмоции) отражаются в теле ( в виде мышечного напряжения, боли, сгустков и так далее) и дальнейшей работы с этими блоками - их расслабление, растворение, вывод из тела etc.

СКОРАЯ ПОМОЩЬ для вывода из головы (тела) навязчивых мыслей и состояний

а. Несколько минут вращать открытыми глазами против часовой стрелки.

б. Несколько минут кружиться всем телом против часовой стрелки.
(этот прием также уменьшает (убирает) заболевания, связанные с воспалительными процессами.

в. Делать задержки дыхания на вдохе (концентрироваться при этом на "третьем" глаза) и на выдохе - концентрироваться на промежности.

г. Несколько минут сжимать и разжимать кулаки (побегать, попрыгать, поотжимацца) контрастный душ, обливания холодной водой,

д. Принять теплую ванну с солью, голову тоже погрузить в воду, можно и лицо (дышать тогда через трубочку для коктейлей)



конкретная техника проработки "травмирующих" ситуаций для возвращения своей Силы..
[Ссылка]

рассылка про избавление от зависимостей с конкретной техникой 
[Ссылка]
Цитата:
Чтобы восстановить свою целостность нам надо избавиться от всех зависимостей - вернуть себе оторвавшиеся оболочки нашего собственного поля и снова научится жить в своем Пространстве и Времени. Это не одиночество, наоборот – когда мы освобождаемся от зависимостей и восстанавливаем целостность своей пространственно –временной структуры, мы становимся устойчивее «общих вселенных», а значит можем настраивать их под себя. Проще говоря, мы можем легко подойти к любому человеку на очень близкое расстояние, испытать всю радость общения с ним, а потом отойти, не оставив за собой следов. То же самое и по отношению к любым другим «общностям» - можно войти в любую из них как нож в масло и так же легко выйти – если это окажется необходимым. А главное, а главное – мы сможем прикоснуться к ЧУДЕСНОМУ миру, который станет для нас основным «местом жительства». Тогда мы и сами станем ЧУДЕСНЫМИ.

Понятно, что многим это покажется неприемлемым - нам нравится привязанность к близким людям, нравится, что они скучают по нам, а мы по ним. Нравится, когда нас «помнят» и не нравится, когда нас «забывают». На самом деле способность «не скучать» сделает наши отношения только лучше, но если она для вас не приемлема – пусть. В любом случае есть зависимости, от которых все мы с удовольствием избавимся. Несчастная любовь, неприятные воспоминания о прошлом и так далее – таких зависимостей много. А преодоление любой из них возвращает нам кусочек нашего собственного мира, то есть позволяет приблизиться к своему Пространству и Времени. Поэтому каждый шаг на этом пути – шаг в правильном направлении. Вопрос в том, как его сделать.

дополнительные техники из рассылки Магия Бессмертия и кусочки из старой темы Силач Бамбула поднял четыре стула
http://transurfingonline.ru/forum/viewt … ?id=86&p=1

еще один способ вывода эмоциональных блоков из тела (и сознания) от Свияша. Сочетание холотропного дыхания и аффирмаций прощения (принятия, очищения)
[Ссылка]
1. 3-5 минут быстрого глубокого дыхания через открытый рот концентрируясь на выдохе (можно под музыку) - стоя - (вход в трансовое состояние до легкого головокружения)
2. продолжая дыхание -ввод аффирмаций (примерно еще пять минут)
решение ситуаций с помощью гавайской методики hooponopono
[Ссылка]

прощения себя и других (анкета радикального прощения)

[Ссылка]
четыре вопроса от Кэйти Байрон
[Ссылка]
через телесные ощущения
[Ссылка]
метод "самоорошения"
Сама садик я садила, сама буду поливать или Любоффь-моркоффь
в общем то рецепт универсальный для всех взаимоотношений как с собой так и с другими - дан был уже тыщи лет назад и так или иначе он подходит почти ко всем темам во взаимоотношениях...

Дай сам(а) себе все, что ты хочешь получить от других И тогда твои взаимоотношения с другими сложацца...

хочешь чтобы тебя любили другие - полюби себя сама вначале, гармонизируй себя и сделай себя целостной и самодостаточной. Уравновесь и сама проявляй свои мужские и женские составляющие. И помоги другому их проявить и уравновесить.

Помни что источник и генератор Любви и Точка Опоры - всегда внутри, а не снаружи, в других людях или вещах (статусах) работах...

хочешь чтобы тебе с другими было интересно - стань интересной сама себе, твори, живи с радостью и с азартом. Сама проявляй интерес к другим людям и будь искренна с ними. И с собой..

Стань своим самым Любимым человеком, Своей Влюбленной и Своим Возлюбленным, Своим Лучшим Другом, Своей Матерью и Отцом...И все будет чики-чики 
Ун-дина(с)
веселые симоронские ритуалы на все случаи жизни
[Ссылка]
[Ссылка]
Фрэнк Кинслоу. Наблюдение за своими мыслями. Эйфочувство.
[Ссылка]
Практики Квантовых Трансформаций

Перевод книги Ричарда Бартлетта "Матрица Энергетики"

[Ссылка]
Обсуждения (дайджест из темы на форуме ТС) и дополнительные материалы в формате PDF:
[Ссылка]
видеоролик Путешествие в Пространство Сердца
[Ссылка]
Крутилка (метод мгновенной нейтрализации травм и шоков из прошлого (есть видео)
[Ссылка]

практика эталонного состояния

[Ссылка]
________________________________________
Техники и Практики для вхождения в состояние ИЗОБИЛИЯ
[Ссылка]
[Ссылка]
и ЦЕЛОСТНОСТИ (выход за дуальности)

про дуальности

[Ссылка]
[Ссылка]

небольшой списочек полярностей для дальнйшей игры
[Ссылка]
[Ссылка]

подкасты с Радио Волна Удачи
Техника Подарков
[Ссылка]
как поддерживать хорошее настроение
[Ссылка]
как не делить на плохое и хорошее
[Ссылка]
как убрать недовольство
[Ссылка]
Сила и Светимость
[Ссылка]
Закон Привлечения Силы.YES-терапия
[Ссылка]
от раздражения
[Ссылка]
как входить в состояние безмятежности, праздника
[Ссылка]
Магия Реверсивной речи для зрения и не только
[Ссылка]
Комплекс техник Хасая Алиева для снятия напряжения, стресса, восстановление внутреннего баланса. Очень простые и приятные движения в вашем собственном ритме.
ЗВЕЗДА САМОРЕГУЛЯЦИИ
[Ссылка]!

сайт гипнотизера Дмитрия ДОмбровского
(программы на самогипноз, транс и многое другое)
[Ссылка]

сайт института Совершенствования Сознания (много бесплатных медитативных программ)
[Ссылка]/
простые и эффективные советы от adme (как быстро снять стресс на работе)
[Ссылка]

Школа Игры Вадима Демчога

[Ссылка]/

Школа Дурака Григория Курлова

[Ссылка]/

Изменено Ун-дина (2015-09-20 19:44:29)

Не в сети

#3 2015-09-20 20:26:57

Шелест
Участник
Зарегистрирован: 2011-06-23
Сообщений: 6,386
Рейтинг :   88 

Re: Ключики, Отмычки, Козырные Карты etc.

Я только вчера подумала об Ун-дине и на тебе! ))
Вот мне бы подробнее о том, как убрать чувство обязательств.

Не в сети

#4 2015-09-20 21:26:04

Ун-дина
да просто так, без титулов
Откуда Посиделкино на Гудзоне
Зарегистрирован: 2011-06-22
Сообщений: 238
Рейтинг :   67 

Re: Ключики, Отмычки, Козырные Карты etc.

Летиция

синхронию пока еще никто не отменял drinks

а первым шагом к убиранию чего бы то ни было будет необходимость (желание) понять (осознать) чо за механизмы стоят за тем или другим явлением. То есть кто пытается покушать твоей энергии, навязывая тебе те или иные представления о том, кому и чего и чем ты обязана. Поэтому если хочешь, то можно подробнее разобрать кто там замешан - родители-дети, работа или еще что....

Ну а так по большому счету ВЗ вроде кратенько правильно сформулировал, что мы никому ничего не должны...Тоисть если и делаешь что-то - то это потому что любишь своих детей-родителей-друзей-мужей, а не потому что должна...Ну или по крайней мере считаешь нужным это делать...

Не из чувства обязаловки, а осознанно  give_rose

Изменено Ун-дина (2015-09-20 21:27:43)

Не в сети

#5 2015-09-20 21:29:12

Урукхай
ватник
Зарегистрирован: 2014-11-05
Сообщений: 2,539
Рейтинг :   38 

Re: Ключики, Отмычки, Козырные Карты etc.

"да вроде уже по разным темам составляли списочки каналов утечки и затрат энергии на погашение....

Не быть собой
неприятие себя
внутренние конфликты,
страхи
сомнения,
фрустрации,
экзальтации
сравнения
осуждения
оправдалки
обьяснялки
недоделанные дела
доказательства своей "правоты"
нравиться другим
соответствовать чьим то представлениям
вранье
стыд
вина
обидки
разборки
понты
ящик
пустой трёп

ну продолжайте у кого исччо куда утекаеть....

Если с этими зверюшками разобраться, да исчо и начать ножкой в какой нибудь форме дрыгать, да если ище и на природе - то будет щастье"
(с) Ун-дина

Не в сети

#6 2015-09-21 03:28:03

Roza
Участник
Зарегистрирован: 2011-06-24
Сообщений: 9,122
Рейтинг :   88 

Re: Ключики, Отмычки, Козырные Карты etc.

вот читаю эти многие советы: убрать то то се то, сделать то..
Для меня звучит общими словами. А как там убрать не понятно. Ведь важно как это все сформулировано.
Для всех по разному.

Можно вообще Библию открыть и все там прочесть. ведь все уже сказано.

Но вот мне впервые понравилось как сформулировано. не будуу повторяться кем.

Не в сети

#7 2015-09-21 16:37:36

Ун-дина
да просто так, без титулов
Откуда Посиделкино на Гудзоне
Зарегистрирован: 2011-06-22
Сообщений: 238
Рейтинг :   67 

Re: Ключики, Отмычки, Козырные Карты etc.

Вот еще нашелся у одной из участниц форума кусочек из моей старой темы про ахтунг и ключи щастья..

AWARENESS (осознанность) –
ACCEPTANCE (принятие)-
ATTENTION (внимание)

основным практическим инструментом руления всех жизненных ситуаций в нужную сторону является ВНИМАНИЕ
...Куда внимание (фокус) - туда и энергия.
Внимание также позволяет идентифицировать и ликвидировать утечки уже имеющейся Силы(энергии)


-------------------------------------------------------
содержимое нашей головы (наши мысли) это именно то, на что стоит направлять свое внимание в первую очередь.
по большей части мысли то эти совсем и не наши - а вытекающие из программ и установок, убеждений в нас когда то и кем то заложенных.
именно они  определяют качество и содержимое нашей жизни...

Поэтому не жалейте времени и внимания на анализ, инвентаризацию и переучет этих мыслей и убеждений.
И заменяйте их на более оптимальные для Вас - если это нужно...

в среднем ведь нужен всего 21 день, всего 21 - чтобы сформировались новые нейронные связи (то есть чтобы проросли и устаканились) новые мысли...(Ун-дина)

и все эти ТС-овские (да и вообще эзотерические) приемчики и примочки всех времен и народов -сводяцца к очень простой вещи - УПРАВЛЕНИЕ ВЕКТОРОМ ТВОЕГО ВНИМАНИЯ ( и волей)... Внимания в мыслях, действиях, внимания к телу, внимания к голосу Души и интуиции, внимания к своей Силе... 
Либо ты умеешь этими видами внимания управлять, намеревать, выбирать - куда внимание - туда и энергия (вибрации) - и соответствующий потом результат....(слайд, визуализация - всего-навсего "концентрация" внимания на чем-то)…
Или не умеешь. И тогда твоим вниманием (волей) орудуют другие/( Ун-дина)

---------------------------------------ъ

* На основании кучи прослушанного про психологию и нейробиологию щастья. 
1) Положительные и отрицательные эмоции - это не две стороны одной медали, это разные системы. Практически независимые.
2)Получение удовольствия от чего-то и желание чего-то - тоже разные системы в мозгу.
3)Эволюционно мы не "запрограммированы" на щастье.  Посему наше счастье, субъективная удовлетворённость своей жизнью - "исключительно" наше дело (AlfaSagitta)

--Да. Очень согласна. Ощущение счастья - это тренируемый навык.
Только тренировать этот навык решаюцца немногие. Легче провести жизнь в ожидании, поисках, надеждах что кто-то или что-то "осчастливит" - чем самому тренировать эту мыщцу ( Ун-дина)

Концентрироваться на том, что хочешь, иметь в слое своего Мира, а не на абстрактном хорошем. Посредством координации внимания – выискиваешь мельчайшие подвижки и позитивчики

motivator-16494.jpg

Не в сети

#8 2015-09-21 17:11:18

Ун-дина
да просто так, без титулов
Откуда Посиделкино на Гудзоне
Зарегистрирован: 2011-06-22
Сообщений: 238
Рейтинг :   67 

Re: Ключики, Отмычки, Козырные Карты etc.

вот читаю эти многие советы: убрать то то се то, сделать то..
Для меня звучит общими словами. А как там убрать не понятно.

Roza
ОЗВУЧИВАНИЕ - это только первый шаг, как осветить фонариком, вытащить что-то из темноты на свет. Некоторым и этого шага достаточно. Некоторым нужны конкретные методы дальнейшей работы.... Для этого, собственно, на том форуме и была тема Мюнхаузена, да и все козырные карты Трансерфинга...

А конкретно сейчас тебе могу предложить более радикальный вариант прохождения метода "кнопки":) Тебе же вроде он подходит и понятен?

Просто когда "сорвешься" (сама решай, что ты под этим подразумеваешь) - клади в карман камешек...И ходи с ними...Вечером можно вытащить- обнулиццо - и с утра - по новой...Очень действенный метод практического понимания насколько нас отяжеляют обиды, недовольства, раздражения..как гири и кандалы на ногах....В физическом и метафизическом смысле этого слова...

Изменено Ун-дина (2015-09-21 17:12:47)

Не в сети

#9 2015-09-22 21:45:09

Ун-дина
да просто так, без титулов
Откуда Посиделкино на Гудзоне
Зарегистрирован: 2011-06-22
Сообщений: 238
Рейтинг :   67 

Re: Ключики, Отмычки, Козырные Карты etc.

вот нашелся еще кусочек из темы про Силача Бамбулу. Это в помощь для работы по пункту по иерархии....и не только....


Практика

достаточно отказаться от способности ПРОИЗВОДИТЬ ВПЕЧАТЛЕНИЕ. То есть делать что-то только для того, чтобы получить конкретный результат. Не обращая внимания на то, что по этому поводу думают другие люди.
Каким бы боком мы не соприкоснулись с другим человеком, в конечном счёте, мы всегда используем «табель о рангах», то есть,
оцениваем его или как «равного» или как «высшего» или как «низшего». А дальше запускаются механизмы ЗАВИСТИ, ЧУВСТВА СОБСТВЕННОЙ ЗНАЧИМОСТИ, СТРЕМЛЕНИЕ К УМАЛЕНИЮ и другие подобные механизмы, которые полностью погружают нас в БУФЕРНУЮ ЗОНУ.
Из этой ловушки только два выхода. О первом мы уже говорили – найти все качества в себе самом, научиться воспринимать и переживать их как изменения собственной энергетической структуры, смещение точки сборки. Те, кто попробовал, смогли убедиться, что это очень непростая задача.
Второй путь и легче и сложнее: найти главные элементы, удерживающие нас в БУФЕРНОЙ ЗОНЕ. Все наши переживания по поводу своего и чужого статуса сводятся к двум основным формам – ЗАВИСТЬ и САМОУТВЕРЖДЕНИЕ.
Процесс САМОУТВЕРЖДЕНИЯ вполне поддаётся контролю.

1. Техника проста: останавливать любые действия, направленные на подтверждение нашего превосходства над кем-либо. И их оборотную сторону – действия, связанные с УМАЛЕНИЕМ всего окружающего. Не хвастаться и не «сплетничать», не обсуждать других - вот два первых правила.
2. Отказаться от КРИТИКИ ДРУГИХ, особенно людей, на которых мы не можем оказать никакого влияния.
3. Прекратить ПОИСК НЕДОСТАТКОВ.
4. Отказаться от роли ХРАНИТЕЛЯ ПОРЯДКА.
5. НАРУШАТЬ ПРАВИЛА. Во всех случаях, когда их соблюдение не является АБСОЛЮТНО обязательным, а нарушение оказывается приятным. Когда нам ИНТЕРЕСНО, мы не нуждаемся в самоутверждении.
Фактор БЕССМЫСЛЕННОСТИ интересных действий вообще не должен приниматься во внимание.

Главное, что делает человек всю свою жизнь – ОПРАВДЫВАЕТСЯ.
Нам надо научиться одной простой вещи – отказаться от ОБЪЯСНЕНИЙ и ОПРАВДАНИЙ. То есть надо взять за правило никогда не объяснять никому причины своих действий. По крайней мере, до тех пор, пока от нас не потребуют объяснений в явной форме. И даже в этом случае отказаться от ОПРАВДАНИЙ, а просто ответить на вопрос в нейтральных интонациях, информативно..

Не в сети

#10 2015-09-22 22:18:27

Ун-дина
да просто так, без титулов
Откуда Посиделкино на Гудзоне
Зарегистрирован: 2011-06-22
Сообщений: 238
Рейтинг :   67 

Re: Ключики, Отмычки, Козырные Карты etc.

кусочек из темы про Единочество, Взаимодействия, Вибрации

Нет термин единочество вроде не из Бурислава. Хотя обьяснение от него, пропущенное через мою призму . Написала выше - я думала, что я его всегда знала. Видимо знала откуда то. Потому что жила (живу) по нему интуитивно боле-мене с детства.

Единочество....
моя интерпретация этого слова - наверное для многих покажется синонимом со словом одиночество, но разница здесь принципиальная. Ты не один. Ты целостен и един с источником Творения, с Изначальной Силой- Ты не растворяешься (частично или целиком) в этом источнике, не теряешь своей индивидуальности (а ведь именно к такому растворению как венцу развития и призывают почти все религии, ориентируя на каких то чисто-конкретных богов или состояния навроде нирванны)
Ты не растворяешься, а соединяешься с Источником, сохранив при этом и свою собственную форму и свое собственное имя ( которое можно назвать и звучанием и индивидуальной вибрацией и своим собственным танцем.) То есть можно быть быть или куском сахара рафинада бесследно растворившемся в Океане, или Камертоном, обогатившим весь Океан уникальным Звучанием своей Индивидуальности...

И мы нужны этому источнику...

Нужны Как врата проникновения его в нашу реальность, как его проводники здесь, мы нужны ему как устойчивые формы его существования во Вселенной, из которых он может посмотреть на себя со стороны…

И потенциал целостности, в той или иной степени есть в каждом из нас..Однако,.Вопрос вопросов – как его, этот потенциал практически реализовать в своей жизни и не профукать его в обыденности, расстратив по мелочам..как конкретно сделать себя Целостным и Гармоничным, когда состояния радости, безмятежности и бесстрастности становятся скорее правилом, чем исключением


связь с Источником позволяет тебе вступать во множество других связей в моменте без оставления "жал" в том моменте

(см технику ПЧЕЛКЕ КАПУТ )сплетаясь в узоры...Тут еще нужно понимать разницу между за неимением лучшего слова скажу привязанностью (без зависимости) и воплощением в других (когда опять же хочешь раствориться в них, сделать себя "целым" с кем то конкретным и живешь отраженным светом от тех людей (детей) и зависишь от того света (или его отсутствия).То, что ты писала про "растворения" в других...

но вот слова Бурислава очень созвучные мне..
Цитата:   
Есть разница между привязанностью к кому-то и воплощением в ком-то. Желание приблизиться к тому, с кем мы в резонансе нормально, но при этом мы сохраняем ощущение своего "я" - стремимся стать больше. А когда воплощаемся в ком-то - всегда стремимся стать "частью целого" - в этом и разница.   


как то так...

Не в сети

#11 2015-09-22 23:31:42

Ун-дина
да просто так, без титулов
Откуда Посиделкино на Гудзоне
Зарегистрирован: 2011-06-22
Сообщений: 238
Рейтинг :   67 

Re: Ключики, Отмычки, Козырные Карты etc.

со старого форума...

дополнение к списку с первой страницы этой темы...

автор - Lit

Немного переработал и дополнил представленный выше список.

1. Внутренние конфликты и противоречия (и как следствие - различные комплексы и неуверенность в себе).
2. Оценочная зависимость, зависимость от мнения "стаи".
3. Страхи, сомнения ("озабоченность будущим порождает тревогу").
4. Фрустрации, экзальтации (восторженное крайне возбуждённое состояние, чрезмерная необоснованная эмоциональность. Метафорично можно охарактеризовать, как перерасход горючего).
5. Критиканство, осуждения, сравнения (здесь важно помнить, что все недостатки, которые мы всенепременно замечаем в других, нам же и пренадлежат, в нас присутствуют).
6. Недоделанные дела (и здесь есть только два выхода: доделать, завершить окончательно, либо отказаться и забыть).
7. Неотданные моральные и физические "долги" (важно заметить, что отдавать нужно не только живым, но и покойным).
8. Поступки по чувству "долга" (только лишь напоминание - "ты никому и ничего не должен").
9. Ориентация на общественную мораль (моральные устои это яд для индивидуальности человека).
10. Подчинение опыту предыдущих поколений ("так делали наши предки, и значит это закон").
11. Все стереотипы, впечатанные в наше сознание в виде железных неоспоримых установок.
12. Доказательства своей "правоты" (шествие на поводу у гордыни своего ума).
13. Агрессия, направленная на других всегда возвращается к тебе бумерангом. Всегда.
14. Ложь (здесь же самооправдания и подмена смыслов, "я не слабый, просто добрый").
15. Стыд, вина, обиды (у человека всегда есть свобода выбора - обижаться или нет. Обиженный всегда проигравший).
16. Зависть (если взглянуть глубже, психологичнее - это та же агрессия. А так же эго-проявления: "хочу как у других, хочу как у соседа").
17. Понты (потуги "произвести впечатление" - побрякушками, деньгами, статусом, внешностью).
18. Депрессия - понятие крайне растяжимое и дремучее, но в рамках этой темы запишем как: привязанность к своему прошлому.
19. Отсутствие сосредоточенности (когда внимание зацикливается на мелочах, в ущерб действительно важным вещам).
20. Пустой трёп, бла-бла-бла...


И ещё кое-что...

Приложение №1.

Старина Дон Мигель Руис, приверженец толтекских традиций, фундаментом своего учения сделал «Четыре соглашения»:

1. Твое слово должно быть безупречным
Высказывайся прямо и честно. Говори только то, что действительно подразумеваешь. Избегай говорить то, что может быть использовано против тебя, или сплетничать о других. Применяй силу слова для достижения истины и любви.

2. Ничего не принимай на свой счет
Чужие дела тебя не касаются. Все, что люди говорят или делают, - это проекция их собственной реальности, их личного сна. Если ты выработаешь в себе иммунитет к чужим взглядам и действиям, то избежишь бесполезных страданий.

3. Не делай предположений
Найди в себе мужество в случае непонимания задавать нужные тебе вопросы и выражать то, что ты действительно хочешь выразить. В общении с другими добивайся максимальной ясности, чтобы избежать недоразумений, не расстраиваться и не страдать. Уже одно только это соглашение может полностью изменить твою жизнь.

4. Старайся все делать наилучшим образом
Твои возможности не всегда одинаковы: одно дело, когда ты здоров, а другое - когда болен или расстроен. При любых обстоятельствах просто прилагай максимум усилий, и у тебя не будет упреков совести, укоров в свой адрес и сожалений.


Приложение №2.

Эрнест Цветков описал аспекты так называемой «Мёртвой зоны» (она же - Эго, личность, выживание, состояние Робота), которая так же показывает энергозатраты человека направленные в пустоту (вникуда, или хуже - против себя же):

1. Отношение к другому: склонность к осуждению и оценкам другого.

2. Отношение к личным обстоятельствам: претензии к миру вместо осознания собственного выбора.

3. Мера ответственности: самооправдания и отказ от собственной ответственности. Стремление переложить ответственность на другого или на обстоятельства.

4. Чувство собственной важности: убежденность в безоговорочной истинности своих концепций, мнений, установок.

5. Привязанность к личному мнению: самоуверенность (вовсе не то же самое, что уверенность в себе) - как категоричная убежденность в собственной правоте.

6. Философия познания: рассудочность, притязания.

7. Проявленность в реальности: привязанность к опыту прошлого и ориентация на будущее.

8. Приобщенность к собственной жизни: отчужденность от себя как носителя мистических свойств.

9. Креативность: иждивенческая позиция по отношению к миру.

Не в сети

#12 2015-09-24 19:51:54

Amaliya
Участник
Зарегистрирован: 2011-06-25
Сообщений: 779
Рейтинг :   48 

Re: Ключики, Отмычки, Козырные Карты etc.

Ун-дина, так много интересного ты восстанавливаешь здесь.

Единственная просьба - не знаю как для других?-

Если это возможно - делать порции  материала -менее внушительными...чтоли...

Например, по каждому пункту (твоей темы на старом форуме) можно было бы

подисскутировать здесь немного хотябы...

Но материала ТАК много!

И совершенно не дается времени на его переосмысление.

Возможно я не права?

В любом случае- спасибо тебе за восстановленный материал!

Всё- очень в точку!

Беру в переработку smile

Изменено Amaliya (2015-09-24 19:54:56)

Не в сети

#13 2015-09-24 23:55:46

Ун-дина
да просто так, без титулов
Откуда Посиделкино на Гудзоне
Зарегистрирован: 2011-06-22
Сообщений: 238
Рейтинг :   67 

Re: Ключики, Отмычки, Козырные Карты etc.

Amaliya

Да, извиняюсь, что пока эта тема напоминает такую сборную солянку из моих старых тем - но суть у нее одна -

практические ключи к открыванию дверей.

Они, естественно, не со всеми резонируют - и их, соответственно, не все будут даже пробовать применять на практике.


Но если кто-то заинтересуется и(ли) возникнут вопросы или еще какие комментарии по практике - я готова помочь.


а просто так дисскутировать мне не интересно  give_rose


ЗЫ. мне еще прислали кусочки тем из Мюнхаузена и Единочеств, может быть я всю теорию соберу в первом сообщении этой темы..будет как краткий справочник по золотым ключикам:)

Не в сети

#14 2015-09-25 19:06:04

Ун-дина
да просто так, без титулов
Откуда Посиделкино на Гудзоне
Зарегистрирован: 2011-06-22
Сообщений: 238
Рейтинг :   67 

Re: Ключики, Отмычки, Козырные Карты etc.

Летиция

я ж никому не запрещаю тут рассуждать между собой.....просто хотела направить вектор внимания именно на практику..
Можно сделать тему обсуждений, куда можно будет переносить все околотемное-флудастное, а все основное вынесу в начало темы....оттуда можно будет брать любой ключик и с ним работать и обсуждать эту работу....

Не в сети

#15 2015-09-28 02:29:40

Ун-дина
да просто так, без титулов
Откуда Посиделкино на Гудзоне
Зарегистрирован: 2011-06-22
Сообщений: 238
Рейтинг :   67 

Re: Ключики, Отмычки, Козырные Карты etc.

Да уж, на этих выходных мне представилась отличная возможность проверить все свои навыки. В Турбо-режиме. Дочурка позвала пойти с ней на двухдневный практикум по медитации в буддистской традиции шаматхи (кому интересно - вот обьяснения на русском)
[Ссылка]


Наш Практикум был в полном молчании. То есть наставники изредка давали направление, подсказки и подбодрения - а сами участники - молчок ,в глаза друг другу не смотреть, и ваще никакого контакта... Восемь часов подряд вчера и шесть часов сегодня. Чередовали сидячую и ходячую медитации. И особенно на сидячей медитации по 40 минут моя спина (а я растянула мышцу за пару дней до этого на йоге) моя спина все мне рассказала, что она думает по поводу такого мазохизма. Мозги ничему не сопротивлялись, ничего не пытались саботировать, судить или возмущаццо или подговаривать меня не заниматься ерундой, а плюнуть и уйти на волю - с мозгами оказался полный порядок, даже на длинной дистанции. А вот с физической болью пришлось разбираться, уговаривать, расслаблять, растворять и применять все трюки, которые я знала...бежать то было некуда... да и перед дочуркой то не очень хотелось опростоволосиццо:)

Так что еще раз подтверждаю - все эти ключи и отмычки работают  drinks

Не в сети

#16 2015-09-28 14:54:20

Шелест
Участник
Зарегистрирован: 2011-06-23
Сообщений: 6,386
Рейтинг :   88 

Re: Ключики, Отмычки, Козырные Карты etc.

Ун-дина пишет:

Так что еще раз подтверждаю - все эти ключи и отмычки работают

а в чём здесь работа? Смысл то хоть был геморрой насиживать в молчании?  biggrin

Не в сети

#17 2015-09-28 16:38:26

Ун-дина
да просто так, без титулов
Откуда Посиделкино на Гудзоне
Зарегистрирован: 2011-06-22
Сообщений: 238
Рейтинг :   67 

Re: Ключики, Отмычки, Козырные Карты etc.

Летиция

не уверена, что правильно поняла суть твоего вопроса.

ты спрашиваешь в чем здесь работа ключей или вообще в чем заключается работа, когда сидишь в медитации?

Вроде как бы известный факт, что среднестатистическому человеку - даже пять минут просидеть в молчании - это непосильная задача. Когда мозг  не занят привычными "отвлекалками" (трёп, комп, ежеминутные проверки телефонов и соц-сетей) он остается наедине сам с собой:) и выдает целый спектр эмоций от раздражения до агрессии и депрессии...

так что работа именно в том, чтобы спокойно наблюдать за всеми мыслями и ощущениями, которые появляются в теле. Не гнать их прочь, не раздражаться, не оценивать, не анализировать -а просто принимать все что приходит, как факт... При этом же мягко (без насилия) возвращая себя все время к обьекту медитации (это может быть дыхание, счет (прямой или обратный), ощущение, свечка, слово, звук, мантра, янтра, образ и прочее)

Не в сети

#18 2015-09-28 16:45:37

Шелест
Участник
Зарегистрирован: 2011-06-23
Сообщений: 6,386
Рейтинг :   88 

Re: Ключики, Отмычки, Козырные Карты etc.

Ун-дина, поняла тебя. Я с детства люблю быть наедине сама с собой. В детстве часами могла так сидеть.)
Но шевелиться всё же надо. Это вредно для спины. )

Не в сети

#19 2015-09-28 16:49:33

Ун-дина
да просто так, без титулов
Откуда Посиделкино на Гудзоне
Зарегистрирован: 2011-06-22
Сообщений: 238
Рейтинг :   67 

Re: Ключики, Отмычки, Козырные Карты etc.

Летиция
Да я и шевелилась, я ж не враг своей любимой спине:) В понятие "сидеть" включалось и разрешение полежать, встать в позу и даже выйти из комнаты, если чо.

Не в сети

#20 2015-09-29 22:40:33

Amaliya
Участник
Зарегистрирован: 2011-06-25
Сообщений: 779
Рейтинг :   48 

Re: Ключики, Отмычки, Козырные Карты etc.

А  дочурке твоей сколько уже?

Интересно,Ун-дина ,как считаешь, с какого возраста практиковать

подобные методики( и йогу) безопасно для физического и психического здоровья ребенка?

Не в сети

#21 2015-09-29 23:24:43

Ун-дина
да просто так, без титулов
Откуда Посиделкино на Гудзоне
Зарегистрирован: 2011-06-22
Сообщений: 238
Рейтинг :   67 

Re: Ключики, Отмычки, Козырные Карты etc.

Amaliya

Дочурке 19.

а практиковать безопасно начинать с самого рождения. Только как игру, естественно. Дети обожают все эти позы кошечек, коровушек, жирафиков, самолётиков и верблюдиков:) Легко их в детстве также научить навыкам медитации - считать дыхание, например, или шаги на прогулке - опять же как игру..а потом уже они смогут это применять в стрессовых ситуациях:)

Только желательно быть предельно честными и искренними с ними (и с собой) и не изображать из себя всемогущих и всезнающих, никогда не ошибающихся взрослых. То есть общаться на равных, поддерживать, поощрять их собственные интересы и склонности...Не заискивать и потакать - а именно на равных, чтобы они понимали причины, следствия и ответственности.

Тогда потом позже по жизни вполне возможно и не нужны им будут все эти отмычки и отвертки crazy

Не в сети

#22 2015-10-09 22:02:14

Amaliya
Участник
Зарегистрирован: 2011-06-25
Сообщений: 779
Рейтинг :   48 

Re: Ключики, Отмычки, Козырные Карты etc.

Спасибо, Ун-дин.

Моя старшая только сейчас(ей 24) доросла до йоги.

Она такая- идет по зову исключительно своего сердца smile

Ну , а младшая (ей 15) смотрю- тоже тянется за старшей...

Ну , если с рождения можно,тогда- пусть ходит!

Не в сети

#23 2015-10-09 22:18:51

sonja
Участник
Зарегистрирован: 2011-06-24
Сообщений: 146
Рейтинг :   

Re: Ключики, Отмычки, Козырные Карты etc.

Ун-дина пишет:

Ключ к Гармонии (Целостности) – Быть в ЦЕНТРЕ (анахата) и Соединить Дуальности (полярности)

+ "кнопка" колдуна = обнаружился интересный момент : я оказывается очень быстро "славливаю" эмоции собеседника. Разговариваю с рассерженной подругой - потом сама хожу сердитая, и вроде бы даже причины сердиться находятся shok . Пришел радостный ребенок - я поговорила с ним и сама стала радостная, и тоже вроде появляются причины порадоваться  yahoo . Как птица-пересмешник.
Вообще-то хотелось бы свои эмоции не "терять".

Не в сети

#24 2015-10-11 04:29:49

Ун-дина
да просто так, без титулов
Откуда Посиделкино на Гудзоне
Зарегистрирован: 2011-06-22
Сообщений: 238
Рейтинг :   67 

Re: Ключики, Отмычки, Козырные Карты etc.

Девочки kiss


Да нет никаких таких "своих" или "чужих эмоций" - см. пункт не помню под номером каким о неделении на свое и чужое smile smile smile

эмоции (как и качества) просто есть (и каждому из них соответствует определенное состояние и энергии и мыслей и ощущений и поступков) и мы можем научиццо их надевать и снимать как костюмчики, туфельки и шарфики из шкафа....То есть либо мы их сами сознательно надеваем, либо их на нас надевают другие люди (обстоятельства) А мы им позволяем это (вольно или невольно).


из моих наблюдений и опыта - если  фундамент (базисное состояние-настроение ну скажем умиротворения и покоя что ли, безмятежности) у человека достаточно крепкий и он, в основном, именно в нем и пребывает - то зависимость (внушаемость, вовлеченность) от эмоций других людей незначительна. То исть, конечно, другие люди и(ли) природа, искусство, творчество могут усилить радость, вдохновить, воодушевить и естественно не нужно быть равнодушным чурбаном к проблемам и эмоциям других людей - но вот все равно они основной градус базисного настроения особо не меняют...И по-моему действительно помочь другому можно только если  человек как раз сохраняет спокойствие, а не перешел полностью в его эмоции...Хотя, конечно, этимология понятий со-страдание и со-переживание и со-чувствие именно это и предполагает...Я так эти понятия по-другому понимаю....Не буквально...А вот процесс со-творчества как раз обожаю за каждую букву:)

Опять же по темам на форуме где то мелькало, что типо вся эта осознанность делает людей равнодушными, злиться низзя, ругаццо тоже - я лично с такой точкой зрения ваще не согласная:) осознанность убирает тревожность и другие "отягчающие" и позволяет видеть алгоритмы своего поведения как бы чуток со стороны, но никоим образом не отменяет радость, интерес, восторг,азарт, кураж и прочая...Позлиццо и поругаццо тоже можно, если осознанно, хотя удовольствия лично мне это не доставляет уже достаточно давно..если только в шутку или "понарошку" когда человек просто не понимает по другому...

Боль, Грусть, Печаль тоже состояния позволительные, если не застреваешь в них надолго и не впадаешь в грех уныния:)

в обчем, фундамент нужно укреплять и цементировать! crazy

Не в сети

#25 2015-10-11 08:50:27

sonja
Участник
Зарегистрирован: 2011-06-24
Сообщений: 146
Рейтинг :   

Re: Ключики, Отмычки, Козырные Карты etc.

Ун-дина пишет:

либо их на нас надевают другие люди (обстоятельства) А мы им позволяем это

Ну так я про это и писала  smile . "Снимать" не  получается.
Самая суть  - разозленный чел принес мне не свои эмоции, а тоже где-то их словил... smile

...как я понимаю, ключики и кнопки помогают раскопать фундамент?

Не в сети

Users in this topic: 0 guests, 0 registered users

Подвал раздела

[ Сгенерировано за 0.150 сек, 13 запросов выполнено - Использовано памяти: 2.07 Мб (Пик: 2.4 Мб) ]